埼玉県川口市 JR川口駅近く 徒歩3分のクリスタルデンタルクリニック

右上６番、静かな闘い～“ペル”と呼ばれる病気のこと～（スタッフ連載①）

「右上６番、ペル出てますね。」
先生がそう言った瞬間、胸の奥に小さなざわめきが走りました。
痛くない。腫れていない。噛んでも平気。
なのに、わたしの歯の奥では“病気”が静かに進んでいた。
モニターに映る黒い影。
それが「骨が溶けているサイン」だと知ったとき、
思いもしなかった現実を突きつけられたような感覚でした。

 

そもそも“ペル”って何のこと？

先生が言った「ペル」というのは、
正式には”根尖病変（こんせんびょうへん）”と呼ばれるものです。
歯の根の先に炎症が起こり、
細菌と免疫の戦いの結果「膿の袋（炎症の塊）」ができ、
骨が少しずつ溶けていく状態のこと。
痛みがなくても進むことが多く、
レントゲンやCTで初めて見つかる“静かな病気”です。

 

どこがペルってる！？

CTの画面で先生が黒い影を示してくれたとき、
最初はどこを指しているのか分かりませんでした。
「え？これ？どの黒い点？どれが骨が溶けている部分なの？」
そんなふうに頭が追いつかないまま画面を見つめていました。
白く整った骨の中に、よく見ると確かにぽつんと沈む影がある。
それが自分の炎症だと理解するまでに、少し時間がかかりました。
いくら表面をセラミックで美しく整えても、
噛んで違和感も痛みもなくても、
奥でこんなことが起きている。
“本当の健康は、見えないところに宿っている。”
その事実が胸に重くのしかかりました。

小さな膿が骨を溶かす理由

歯の神経が虫歯や外傷で感染すると、細菌は根の先まで進み、そこで炎症が起こります。
体は細菌を排除しようとして、「炎症性サイトカイン」という物質を放出します。
これは身体に必要な“攻撃指令”であると同時に、骨を溶かす破骨細胞を刺激してしまう作用もあります。
つまり、

骨を溶かしているのは膿そのものではなく“体の防御反応”。

炎症が続けば黒い影は広がり、
“根尖病変（ペル）”としてCTに映るようになります。
 
ペルの段階と、わたしの６番の位置づけ
ペルには段階があります。

程度	症状	骨の状態
軽度	無症状	小さな影、炎症初期
中等度	噛むと違和感	部分的骨吸収
重度	腫れ・激痛・膿	広範囲の骨破壊

わたしの６番は、
中等度～重度の境界線あたり。
根が３本あるうち１本は完全閉鎖して通らず、
残り２本を通して洗浄しても腫れたり落ち着いたりの繰り返し。
“沈黙の感染”という言葉が、本当にしっくりくる状態です。
 

根の治療は、見えない敵との長い戦い

根管治療は、肉眼では見えない敵と向き合う治療です。
根の中の細菌を消毒し、乾燥させ、薬剤で密閉していく。
根が細い・曲がっている・石灰化しているなど、条件が複雑になるほど時間がかかります。
治療のたびに
「今日は通るかな」「次はどうなるんだろう」
と気持ちが揺れるのは、ごく自然なことです。
わたしも同じような葛藤を感じながら通院を続けています。
そして今は、
担当の先生が丁寧に状況を見極めてくださっていることを信じて、
この治療を一歩ずつ進めていこうと考えています。
根の治療といえば、
「マイクロスコープが必要なのでは？」
という声も確かにあります。
拡大視野が役立つ場面があることも理解しています。
ただ、治療を受けてきた中で強く感じたのは、
機器そのものよりも、歯の状態を丁寧に読み取りながら
粘り強く向き合ってくれる歯科医師の姿勢のほうが何より大切だということです。
根が通らなくても諦めず、角度を変え、器具を変え、
状態を丁寧に追いかけてくれる。
「抜歯の前に、まだやれることがあるはずです。」
その言葉を支えに今のわたしは頑張れています。
先生のご努力から逆にわたしが勇気と諦めない心をいただいています。
「根治」は「根気」と思いながら…。
もちろん、もし先生が
「他院での治療のほうが適している」と判断されれば、
その判断に従う覚悟もできています。
それも“信頼しているからこそ”できる選択です。
 

炎症が治まれば、骨は再生する

炎症が止まると骨芽細胞が働き始め、
溶けた部分はゆっくり再生します。
３か月ほどで黒い影が薄くなり、
半年〜１年かけて白い骨に戻るケースもあります。
骨は再生する臓器。
これが今のわたしの治療を支える大きな励みです。
 

この連載を続けていく理由

今回、“痛みも違和感もないのに病気だった”という経験をしました。
根の治療が長期化すると、誰でも不安や迷いが生まれると思います。
わたし自身、何度も戸惑いました。
だからこの連載では、
医学的な情報だけでなく、
治療中に揺れる気持ちも含めて、
「現実に起きていること」を綴っていこうと思います。
CTで黒い影を見つけたあの日から、
自分の歯の奥で起きていることに、これまでより深く目を向けるようになりました。
治療の中で感じたことや、小さな気づきは、
ここに少しずつ書いていこうと思います。
また近いうち、この続きを書きますね。
お読みいただければ幸いです。
 
 

親知らずミステリー～冬に静かにうずく、「最後の歯」～

 

■ 昔の人には必要だった「４本の奥の歯」

現代人の歯は28本。
そこに最後に加わる４本が、いわゆる親知らずです。
けれど、これは余分な歯ではありません。

まだ火を「生き延びるための光」としてしか使えなかった頃、
人は硬い木の実や肉を、石の刃で切り分け、丸ごと噛み砕いていました。
その時代のあごは厚く、力強く、
親知らずも奥でしっかりと噛み合わせの一翼を担っていたのです。

やがて火を調理に使うようになり、食べ物は柔らかく、
噛むという行為は少しずつ楽になっていきました。
それに合わせて、あごも小さく、整った形へと進化します。

その結果——
「生える場所を失った歯」だけが、静かに私たちの体に残りました。
親知らずは、人類の長い進化が口の奥に刻んだ、小さな痕跡なのです。

 

「親知らず」という名前の意味

「親知らず」という言葉は、平安時代中期の辞典 『和名類聚抄』にも、『智歯・和名 オヤシラズ』という記述があったとされています。。
すでに当時からこの呼び名が使われていたことがわかります。
語源は「親が子の成長を知らないうちに生える歯」。
生えるのは17〜25歳、ちょうど自立し始めるころです。
英語では” wisdom tooth”（知恵の歯）。
精神的にも大人になる時期に生えることから、そう呼ばれるようになりました。
時代も文化も違うのに、どちらも「大人になる合図」として扱われてきたのが興味深いですね。
 

生える人、眠ったままの人

日本人の研究では、少なくとも約３割が親知らずの歯胚（“芽”）を持っていないと報告されています。
さらに、口の中で左右どちらかだけ生えている／眠っているというパターンも観察されており、
親知らずはまさに「人の多様性を映す歯」といえます。

 冬はトラブルが起こりやすい季節

冬は「親知らずが腫れた」「口が開かない」という相談が増えます。
寒さで血流が悪くなり、免疫が下がるうえに、年末の疲れも重なりがち。
こうした全身の状態が、元から親知らずの周りにある細菌が暴れやすくなる原因になります。
これが「智歯周囲炎（pericoronitis）」です。

一方で、抜歯後の感染という点では、冬は比較的リスクが少なく、
汗や湿度で細菌が繁殖しやすい夏より、傷が落ち着きやすい季節です。
そのため、検査や抜歯は実は冬が向いています。
ただし年末年始の直前は避けた方が安全です。

親知らずの痛み──実際にはこんな時に

親知らずの痛みは、「ズキズキ」だけではありません。
はじめは「奥がムズムズする」「飲み込むと違和感がある」から始まり、
次第に歯ぐきが腫れたり、鈍い圧迫感に変わったりします。
半分だけ顔を出している半埋伏歯では、
歯と歯ぐきのすき間に汚れがたまり、細菌が繁殖。
炎症が進むと歯ぐきの腫れ・口が開かない・頬の痛み・発熱へ。
（智歯周囲炎として最も多いタイプ）
完全に埋まったままの埋伏歯でも痛むことがあります。
骨の中で膿の袋（嚢胞）ができたり、
歯が隣の歯を押して骨の奥が重く痛むような感覚に。
この場合は外から見えないため、CTで初めて原因がわかることもあります。
また、まっすぐ生えた親知らずでも、
清掃が難しい位置のために虫歯や歯周炎を起こし、
「噛むと響く」「冷たいものがしみる」などの痛みが出ることも。
痛みの形はさまざまですが、共通しているのは、
細菌と圧力が関わる場所に炎症が起きているということです。
放っておくと、隣の歯の根まで悪影響が及ぶ場合もあります。
 

抜く？ それとも待つ？

親知らずは、痛みの有無や生え方によって判断が変わります。

抜歯を考えた方がいいケース

• 腫れや痛みを繰り返す
• 隣の歯が虫歯や歯周病に罹患している
• 横向きで清掃ができない
• 矯正やかみ合わせに影響している

経過観察でよいケース

• 完全に埋まっていて炎症がない
• まっすぐ生えて清掃できている
• 高齢で無症状のまま変化がない
   

親知らずは「抜くかどうか」ではなく、どう見守るかが大切です。
 

CTで見える「見えないリスク」

川口駅近くのクリスタルデンタルクリニックでは、
パノラマX線と歯科用CTを完備。
神経や副鼻腔との距離を立体的に確認できるため、
より安全で確実な判断が可能です。
当院では、埋伏が深い親知らずや神経・副鼻腔に近接する難症例については、
川口市立医療センター・博慈会記念総合病院など地域の基幹病院のほか、
東京医科歯科大学病院（お茶の水）や
東京歯科大学水道橋病院など専門性の高い医療機関とも連携し、
症例に応じて安全にご紹介を行っています。
紹介後も経過報告や情報共有を行い、安心して治療を継続できる体制を整えています。
 

忙しい人こそ、冬のうちに

「痛くないから、また今度」──
そうしているうちに、突然の腫れや発熱で動けなくなる方も少なくありません。
クリスタルデンタルクリニックは土日祝も診療。
川口駅から徒歩３分、提携駐車場もあります。
平日に時間を取りづらい方でも、無理なく通っていただけます。
 
親知らずは、進化の途中で置いてきた「最後の歯」。
それは、私たちの中にひっそり残る小さな記録です。
気になっている方は痛くなる前に、冬のうちにぜひ一度、
奥歯の奥に残る「過去の記憶」を確かめてみませんか。
 
虫歯やインプラント、セラミック、マウスピース矯正、ホワイトニング、ボツリヌストキシン治療など、お口のことでお困りごとがございましたら、
川口駅近く徒歩３分、提携駐車場（１時間15分まで補助あり）、
3時間まで無料の駐輪場も近くにございますクリスタルデンタルクリニックまでお越しください。
 
 

“使っている”を“使いこなす”へ。～ クリスタルの歯磨きグッズ・セレクション～

クリスタルデンタルクリニックの待合室の一角には、
小さな「デンタルグッズコーナー」があります。
そこに並ぶのは、歯科衛生士たちが自分の手と口で確かめて、
「これなら毎日つづけられる」と感じた道具ばかり。
歯磨き粉、フロス、歯間ブラシ、歯ブラシ。
それぞれに小さなコツがあり、
“ただ使う”から“使いこなす”へ変わった瞬間に、
お口の中が軽く、清々しく感じられるものです。
 

小さな気づきが、お口を変えていく

磨いているつもりでも、プラーク（歯垢）は意外なほど残ります。
フロスや歯間ブラシの角度、歯ブラシの当て方——
その少しの違いで、落とせる汚れの量が大きく変わります。
たとえばフロスは、歯の間をただ「通す」のではなく、
歯の面にCの字を描くように沿わせて動かす。
歯ブラシは、毛先を歯と歯ぐきの境目に45度であてる。
ほんのひと手間で、結果は何倍にも変わります。
 

衛生士が選んだ、本当に“使いやすい”ケア用品

どれも歯科専売品。（一部市販品あり）
市販品では手に入りにくい機能性と心地よさがあります。
スタッフが実際に使って“良い”と感じたものだけを
院長の“良いケアを気軽に続けてほしい”という思いから
価格も控えめにしてご提供しています。

• 🦷リナメル（オーラルケア）
  ナノ粒子ハイドロキシアパタイトが、歯のミクロの傷を埋めて滑らかに。
  磨いたあとのツルツル感が長く続く一本です。

• 🦷ルシェロ ホワイト（GC）
  食事やコーヒーでついたステインをやさしく浮かせ、自然な白さを。
  弱アルカリ性・低研磨のやさしい使い心地。

• 🦷システマ センシティブ（ライオン）
  知覚過敏が気になる方に。硝酸カリウムが刺激をブロックしてくれます。

• 🦷システマ ハグキプラスEX（ライオン）
  ビタミンEとトラネキサム酸配合。
  歯ぐきの血行を促して、やわらかさと弾力を取り戻します。

• 🦷チェックアップ スタンダード（ライオン）
  フッ素1450ppm。泡立ちを抑え、長く口に留まる処方。
  毎日の“基本の1本”としておすすめです。

• 🦷大人のトータルケア（GC）
  歯ぐき・虫歯・口臭をまとめてケア。時間がない朝にも。

 

◆ 歯ブラシ

• ✨Ci700シリーズ（Ciメディカル）
  ヘッドが薄く軽く、奥歯の奥まで届く設計。
  1本90円（税込）なので日常使いで気軽に交換でき、当院でいちばん人気です。

• ✨ルシェロ 歯ブラシ（GC社）
  程よいコシと握りやすさが魅力。矯正中の方にも好評。

• ✨デント マキシマ（ライオン）
  歯と歯ぐきの境目を包み込むように磨けるタイプ。
  力をかけずに丁寧なブラッシングができます。

• ✨GUM 歯周プロケア デンタルブラシ #388／#488（サンスター）
  極細毛が歯ぐきのきわまで届き、キャップ付きで衛生的。
  やわらかいのに汚れがしっかり落ちる、プロ愛用設計です。

 

◆ フロス・歯間ブラシ

• 🦷フロアフロス（オーラルケア）
  唾液でふんわり膨らみ、歯ぐきを包み込むように汚れを絡め取ります。
  痛みが出にくく、スタッフにも愛用者が多いアイテム。
  「一度使うともう他のフロスには戻れない」との声も。

• 🦷リーチ デンタルフロス〈ミント〉（REACH）
  細めのワックスタイプでスムーズに入ります。
  ミントの清涼感が心地よく、使用後の口の中がすっきり。
  食後や仕事中のリフレッシュにもぴったりです。

• 🦷ジーナシリーズ（PDR）
  4S〜Lまでのサイズが揃い、隙間にフィット。
  キャップ付きで衛生的に持ち運べます。

• 🦷デントEX（ライオン）L字タイプ
  奥歯や内側にも届きやすい角度設計。
  慣れると鏡を見ずに自然に使えるほど操作性が高いです。

 

ケアを見直す5つのチェックポイント

• ✨毛先は歯と歯の間・歯ぐきのきわに届いていますか？フロスを歯の側面に沿わせて動かしていますか？

• ✨歯間ブラシのサイズは無理なく入る程度ですか？

• ✨歯磨き粉は目的に合わせて選べていますか？

• ✨歯ブラシは3か月以内に交換していますか？

この5つを意識するだけで、歯のツヤや歯ぐきの色、
お口の中の空気が少しずつ変わっていきます。
 

クリスタルデンタルクリニックからのメッセージ

お口のケアは、続けることと正しく使うこと。
その両方がそろったとき、お口は必ず応えてくれます。
「この歯ブラシ、自分に合ってるかな？」
そんな小さな疑問が、見直しのきっかけです。
衛生士が、あなたの歯並びや癖に合わせて、ぴったりのケア方法をご提案します。
“使っている”という意識が、“使いこなせている”という実感へ。
その変化を、一緒に育てていきましょう。
歯周病ケアや集中ケアのアイテムについては、また改めてご紹介します。
 
🔗 詳しくは当院公式ブログをご覧ください
👉 https://crystal-dental.jp/
 

健やかな歯は、日々の暮らしをもっと味わい深くします。
毎日のケアは、未来の自分への小さな贈りもの。
お気に入りの道具で、今日も気持ちよく磨いてください。

虫歯やインプラント、セラミック、マウスピース矯正、ホワイトニング、ボツリヌストキシン治療など、お口のことでお困りごとがございましたら、川口駅近く徒歩３分、提携駐車場（１時間15分まで補助あり）、3時間まで無料の駐輪場も近くにございますクリスタルデンタルクリニックまでお越しください。

《噛む力の物語 第3回》～思春期の歯と心 “自分で選ぶケア”のステージへ～

中学生や高校生になると、鏡の前に立つ時間が少しずつ長くなります。
髪や肌と同じように、口元にも自然と目が向くようになるころです。
一方でこの時期は、ホルモンの影響によって歯ぐきが腫れやすく、出血しやすいことがあります。
思春期に分泌が高まるエストロゲンやプロゲステロンは、歯ぐきの血流や免疫反応を活発にし、
同じ量の歯垢でも炎症が起こりやすい状態に傾けます。
これは一時的な体の変化であり、“成長の通過点”。
夜の歯みがきを丁寧に、定期的なクリーニングを続けていけば、多くは自然に落ち着いていきます。
 

夜の1回を丁寧に

部活、塾、スマホ、そして夜更かし。
自由に過ごせる時間が増えて、どうしても生活のリズムが乱れやすい時期です。
夜食や間食が続くと、虫歯や歯肉炎は気づかないうちに進行してしまいます。
「少ししみるだけだから」と我慢してしまう人もいますが、
その裏で神経にまで炎症が及んでいることもあります。
一度神経を取った歯は、もう元には戻りません。
理想は一日三回の歯みがき。
でも学校で「歯磨きタイム」があった小学生時代とは違い、現実はそう簡単ではありません。

食べた後にお水でゆすいだり、お水を飲んだり、
キシリトール入りのガムを噛むだけでも多少の効果はあるのですが、

それもなかなか難しいものがあります。
だからこそ、夜の歯みがきだけは時間をかけて欲しいと思います。
寝る前に口を徹底的にきれいにしておくだけで、虫歯のリスクはぐっと下がります。
それは、自分の体をいたわる静かな習慣です。
 

口呼吸と歯並びの関

いつも口が開いていたり、唇が乾きやすかったりしませんか？
思春期は成長とともに顔の骨格が変わる時期でもあり、
口呼吸のクセがあると、唇を閉じる筋肉が弱まり、舌の位置が下がりやすくなります。
この状態が長く続くと、前歯が少し前に押し出されるなど、歯並びに影響することもあります。
口呼吸を減らすためには、まず鼻づまりやアレルギーなどの原因を整えることが大切です。
就寝前の鼻洗浄や、医師による鼻炎治療も有効です。
また、スマホや勉強中の姿勢を正し、口を軽く閉じて鼻で呼吸する習慣を意識してみましょう。
日常の小さな積み重ねと意識が、呼吸と顔立ちのバランスを整えていきます。
 

思春期からのマウスピース矯正

高校生になると、永久歯がすべてそろい、顎の成長も落ち着いてきます。
この時期は、矯正治療を始めるのに適したタイミングです。
当院では、透明で目立ちにくい「マウスピース矯正（アライナー矯正）」を行っています。
食事や歯みがきのときだけ外し、それ以外の時間──学校や部活、就寝中──は装着して過ごします。
生活のリズムを崩さずに続けられ、行事がある時や面接などの大切な日には外すことができるのが特徴です。
また、矯正専門医でワイヤー矯正を終えたあと、
「もう少し整えたい」「後戻りを防ぎたい」という方が、
当院でマウスピース矯正を追加で行うケースもあります。
見た目と噛み合わせ、両方を整えるための連携治療です。
 

歯の色は、人それぞれ

SNSなどで“真っ白な歯”が理想とされがちですが、
実際には歯の色や形には生まれつきの個性があります。
歯の表面のエナメル質は半透明で、
その下の象牙質の自然な色が少し透けて見えるため、
黄みを帯びたトーンになることもあります。
これは日本人に多い健康的な歯の特徴です。
白さを求めることも一つの選択ですが、
清潔に磨かれた自然な歯は、それだけで十分に美しい。
自分の色を大切にすることが、思春期の“自分らしさ”につながります。
 

歯医者に通うことを、暮らしの一部に

子どものころから歯医者に定期的にクリーニングや検診、シーラントやフッ素塗布に通っていた人は、
高校生になっても「歯医者におそうじに行くのが当たり前」と感じています。

美容室や床屋さんでカットしてもらうのと同じメインテナンス感覚ですよね。
クリーニングのあとのすっきり感、歯と歯の間の軽やかさ。
「歯石ってこんなにたまるんだ」と気づく体験は、口の教育そのものです。
最初は親が予約してもかまいません。皆さんそうだと思います。
でも、夏休み・冬休み・春休み・お誕生月などの節目に
「そろそろ行こうかな」と自分から歯医者に予約できるようになると、
それが本当の意味での“お口の自立”です。
歯科医院を「むし歯を治す場所」ではなく、
自分を整える場所として暮らしの中に置いてみる。
そんな習慣が、心と体をゆるやかに整えていきます。
 

🕊 最後に ──「噛む力」は、生きる力

赤ちゃんのころに始まった“噛む力”の物語は、
成長とともに形を変えながら、今もあなたの中で生き続けています。
おっぱいを吸う力、離乳食を味わう力、
そして自分の歯で食べる喜びへ。
長い時間をかけて育ってきたその力は、
誰にでも与えられた「生きるための能力」の一つです。
噛むことは、体をつくり、心を整え、記憶を支える。
笑うことも、話すことも、食べることも──
すべて“口”から始まる人生の動きです。
だからこそ、自分の歯で噛みつづけることは、
未来の自分を守る最も確かな方法。
授けられた天然の歯は、どんな宝石よりも尊いものです。
それを大切に使いながら、
これからの人生を味わい、笑い、語り、そして生きていく。
“噛む力”の物語はここで終わりではなく、
あなた自身の物語として、これからも続いていきます。
 
🦷 川口市で高校生のマウスピース矯正・定期検診なら
クリスタルデンタルクリニックでは、
思春期・高校生の方に向けて、マウスピース矯正やホワイトニング、定期クリーニングを行っています。
学校生活や受験勉強に支障を出さずに歯を整えるプランや、
矯正専門医との連携による再調整にも対応しています。
📍 川口駅から徒歩3分／提携駐車場1時間15分補助／駐輪場3時間無料
🔗 詳しくは当院公式ブログをご覧ください
👉 https://crystal-dental.jp/
✨ “噛む力”を育て、人生を味わう力に。
クリスタルデンタルクリニックは、その物語をこれからも見守り続けます。